ابحث عن علاجك في هذه الملف الطبي [الأرشيف] - الصفحة 2 - منتديات مشاعرهم …
ازالة المغريات من بيئتك: كلما غيرت البيئة المحيطة بك كلما سهل عليك تغيير عاداتك, اذا لم يكن حولك طعام غير صحي فانه سقلل الاغراء في تناوله, وافضل طريقة لكي تغير عادة ان تستبدلها حاول توفير ...
اقرأ أكثر